リストラティブヨガ

日頃の疲れを

「リストラティブ」とは、「回復」や「修復」という意味で、心身を休めて回復させるヨガ。はじめてでも、体が硬くても、年齢を問わず参加できるヨガです。日ごろの疲れをとり、リラックスして体の内と外を整えましょう。
※写真はイメージです

【場所】桜花亭　2階
【時間】18：00～19：00

【定員】20名
【参加費】1,000円
【対象】16歳以上
【申込方法】11月7日（火）～19日（日）まで。電話またはFAX。