イベントカレンダー

健康づくり定期講座

会場: 桜花亭

やさしいヨガ

  • おとな(中学生以上)
  • 親子・家族
  • 子育て中のパパ・ママ
  • 学ぶ・育む
  • 交流・体感
  • 健康づくり
日程
2021年04月28日
時間
10:30~11:30
場所
桜花亭2階 洋室
料金
1,000円
初心者でも体がかたくてもできる、ヨガ入門編です

健康的な日々を長く送るために「ヨガ」をはじめてみませんか?
分のペースで、頑張らずに、気持ちよく体を動かす『やさしいヨガ』です。
分の出来ることから少しずつはじめて、体の内と外を整えていきましょう。
年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます!

※ご持参いただくもの;飲み物、タオル、ヨガマット(持っていない方はバスタオル)、動きやすい服装

講師:Miyuki先生
米ヨガアライアンス(RYT200)・シニアヨガ指導者・チェアヨガ指導者・
ヨガニードラセラピスト指導者・乳がんリハビリヨガ指導者

 
◆参加に関するお願い
・風邪のような症状がある方・体調不良・発熱や咳などの症状がある方は、参加をお控え願います。
・感染防止のため、必ずマスクの着用をお願いいたします。
・桜花亭入館時は、アルコール消毒液による手指の消毒をお願いいたします。
・非接触型体温計による検温をお願いいたします。(※体温が37.5度以上ある場合は参加をお断りさせていただきます)
・人との距離を保つような対策(講師からの指示)をいたしますのでご協力をお願いします。

今後の感染状況や足立区や東京都・政府からの要請等により、上記内容が変更となる可能性がございます。

イベントに関するお申込み・お問い合わせ
TEL 03-3885-9795

受付時間 9:00~17:00

FAX 03-3860-0608

24時間受付