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健康づくり

会場: 桜花亭

太極拳

  • おとな(中学生以上)
  • 子育て中のパパ・ママ
  • 交流・体感
  • 健康づくり
日程
2019年08月01日
時間
10:00~11:30
場所
桜花亭2階(7~9月の夏季のみ屋内開催)
料金
500円
いやしの太極拳

ゆったりとおおらかな気持ちで、足腰も心もリラックスさせて、身体を柔らかく動かします。
正しい姿勢を心がけ、流れるような動きを大切にします。
力を抜いた動きは、川が流れる様に心が静かに戻ります。

世界に知られている24式太極拳を中心に行います。


【講師】中山幸子(足立区公認スポーツ指導員)

※持ち物等…タオル、飲み物 ※服装…動きやすい服装でご参加ください

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TEL 03-3885-9795

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FAX 03-3860-0608

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